Nordic Walking §20

Entdecke die vielfältigen Möglichkeiten von Nordic Walking bei uns!

 

Meine Nordic Walking Kurse sind im Bereich Präventionssport nach §20 anerkannt, was bedeutet, dass sie von Krankenkassen bezuschusst werden können. Dies bietet Dir die Chance, aktiv etwas für Deine Gesundheit zu tun, Krankheiten vorzubeugen und noch dazu Deinen Geldbeutel entlasten :)

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Nordic Walking ist eine effektive Ganzkörpertrainingsmethode, bei der durch den Einsatz von speziellen Stöcken nicht nur die Beinmuskulatur, sondern auch die Arme, Schultern und der Rücken trainiert werden. Diese ganzheitliche Bewegungsform verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Fettverbrennung.

Darüber hinaus ist Nordic Walking besonders gelenkschonend und eignet sich daher ideal für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Die natürliche Bewegung in der freien Natur wirkt zudem stressabbauend und steigert das allgemeine Wohlbefinden.

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Ich biete Dir die Möglichkeit, auch einzelne Kurse bei uns zu buchen. Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r, wir stehen Dir mit Rat und Tat zur Seite, um Deine körperliche Fitness zu verbessern, Deine Muskulatur zu stärken und Dein Wohlbefinden zu steigern.

 

Erlebe die positiven Effekte von Nordic Walking und werde Teil einer motivierenden Community. Informiere Dich noch heute und starte gemeinsam mit mir in ein aktiveres und gesünderes Leben!

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